DeVilla

New plan,again...

Kao sto i sami naslov kaze opet novi plan koji pocinj...OD DANAS!!!!Kucer sam bila u merkatoru i kupila sam jabuka,jagoda i kreker od soje(misura),jedan kreker 29kcal,al su dosta veliki.To mi je dorucak od sada uz malo mlijeka,caja ili limunade.Rucak kao i prije,ak ima nes da ne deblja previse(piletina,riza..).vecera-nista.Zadnji obrok u 5.Dopusteno voce,ovi krekeri,limunade,cajevi mlijeka...III ,kada sam bila u mrekatoru,na ovom odjelu gdje je kao dijetalno sve i za dijabeticare ,vidjela sam puno proizvoda od misure-cokolada milion vrsta,krekera,stapica,pahuljica,brasna,keksa i to puno puno manje deblja od obicnih slatkica,malo su skuplji al ne puno,ja sam krekere platila 18 kn a dodje ih jakkoo puno,400g.i sada sma odlucila skupljati novac i kupovat cu tako te stvarcice koje ce mi biti dorucak i uzina.Bas mi je to nekako coll.hhh.eto..nekako sam skroz sretna..plusa evo upravo sam se vratila sa sela bila kod babe i 2 citava sata sam radila i cistila oko kuce i jakkkko sam se umorila,al sam sretna jer sam vjerovatno izgubila kalorija....pusaaaa,i naravno THINSPO =)

Doll Avatars

Doll Avatars

Doll Avatars

Doll Avatars

Doll Avatars

03.05.2008. u 13:03 | 27 Komentara | Print | # | ^

Novi plan

Bok curke!!!
Odlucila sam "kao " krenuti na dijetu.Trajat ce 4 dana.5 cu se vagat i javiti vam imali promjena:
Dorucak:pahuljice s mlijekom
Rucak:ako bude nesto kuhano kao riza,juha,riba il tako nes ak bude
Vecera:1-2 vocke
Uzina(ukupno dopusteno):voce,jogurt,dvopek,cajevi,mlijeko,zito,....
Mislim i nadam se da cu izdrzati 4 dana.Valjda barem toliko mogu.
Posto cu biti jaaako zauzeta ovih dana,ucenjem i odlazenjem u goste,neznam da li cu bas stici vjezbati,al pokusat cu oko pola sata dnevno.Jeli mi to dovoljno?????
I htjela sam vas pitat,posto nisam bas sportski tip,koliko bi mi bilo dnevno potrebno trcanja da do pon. s ovom dijetom skinem bar 2 kg???
pusa

01.05.2008. u 07:58 | 6 Komentara | Print | # | ^

Zdravo...

Zdravo svima!!!
Kao i sve vi i ja sam nezadovljna svojim izgledom i zelim smrsaviti.Nadam se da cu to i uspjeti uz vasu pomoc i podrsku.Eto neznam sta bih vam vise pisala.Sutra cu vam u box napisati svoje mjere.Cao!!

29.04.2008. u 17:04 | 4 Komentara | Print | # | ^

<< Arhiva >>